脂蛋白a高会增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病风险。降低脂蛋白a可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒以及药物治疗等方式。 1.调整饮食:减少饱和脂肪和胆固醇摄入,增加膳食纤维,如多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2.增加运动:每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.控制体重:保持健康体重,避免肥胖,可降低脂蛋白a水平。 4.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会使脂蛋白a升高,戒烟限酒有助于改善。 5.药物治疗:可使用烟酸、普罗布考、PCSK9抑制剂等药物,但需遵医嘱。 脂蛋白a高危害较大,可通过多种方式降低其水平。生活方式调整是基础,必要时需药物治疗。若脂蛋白a持续异常,建议到正规医院就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院