远离眼皮肿痛需从改善工作环境、调整工作习惯、注意眼部卫生、合理饮食及适当用药等方面入手。 1. 改善工作环境:保持工作场所光线适宜,避免过强或过暗光线刺激眼睛,可使用柔和的照明设备。同时,注意室内空气流通,减少灰尘、烟雾等有害物对眼睛的刺激。 2. 调整工作习惯:定时休息,避免长时间连续用眼,每工作一段时间应适当远眺、闭目养神。合理安排工作任务,避免过度劳累。 3. 注意眼部卫生:不用手揉眼睛,防止细菌感染。可定期用温水清洗眼部,保持眼部清洁。 4. 合理饮食:多摄入富含维生素A、C、E等营养物质的食物,如胡萝卜、橙子、蓝莓等,有助于保护眼睛。 5. 适当用药:可遵医嘱使用珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物缓解眼部疲劳和肿痛。 通过改善工作环境、调整工作习惯、注意眼部卫生、合理饮食及适当用药等措施,可有效在职业病防护中远离眼皮肿痛。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心