调理睡眠的药物有多种,常见的有佐匹克隆、艾司唑仑、谷维素、维生素B1、安神补脑液等。 1. 佐匹克隆:属于速效催眠药,能延长睡眠时间,提高睡眠质量,适用于各种失眠症。 2. 艾司唑仑:有较强的镇静、催眠作用,可有效减少睡眠中觉醒次数,缩短入睡时间。 3. 谷维素:能调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍,可改善睡眠,缓解焦虑情绪。 4. 维生素B1:参与神经系统的正常代谢,有助于维持神经系统的稳定性,对改善睡眠有一定帮助。 5. 安神补脑液:为中成药,具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效,可用于神经衰弱所致的失眠。 以上这些药物都可在一定程度上调理睡眠,但药物的使用需谨慎,应根据自身情况,在医生的指导下合理选择。若失眠问题严重或持续不缓解,建议及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院