孩子查出弱视,在家可通过遮盖训练、精细目力训练、视觉刺激训练、红光闪烁训练、后像增视训练等方法进行有效训练。 1. 遮盖训练:遮盖优势眼,强迫弱视眼使用,提高弱视眼的视力。比如每天遮盖一定时间,具体时长需根据孩子情况遵医嘱。 2. 精细目力训练:穿珠子、描红、绘画等,可锻炼弱视眼的视觉敏感度和手眼协调能力。 3. 视觉刺激训练:使用专门的视觉刺激仪,通过不同频率、对比度的黑白条栅或图案,刺激弱视眼视网膜细胞。 4. 红光闪烁训练:利用特殊波长的红光,刺激黄斑区锥体细胞,提高其功能。 5. 后像增视训练:用后像镜照射弱视眼,使旁中心注视点产生后像,抑制旁中心注视,提高中心注视能力。 这些在家训练的方法对孩子弱视恢复有帮助,但训练过程中要定期复查视力,根据恢复情况调整训练方案。若训练效果不佳或出现异常,应及时到正规医院就诊。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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