白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病,可通过康复方法辅助恢复,主要有饮食调理、眼部按摩、运动锻炼等。 1. 饮食调理:多摄入富含维生素C、维生素E、叶黄素的食物,如橙子、猕猴桃、菠菜、玉米等,这些营养物质有助于抗氧化,保护眼睛晶状体。还可适当食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,为身体提供营养支持。 2. 眼部按摩:常见的有眼保健操,通过按摩眼部周围穴位,促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳。也可按摩睛明穴、四白穴、太阳穴等,每次按摩几分钟,力度适中。 3. 运动锻炼:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等,可增强身体免疫力,改善眼部的血液供应。但要避免剧烈运动,防止对眼睛造成伤害。 这些康复方法能在一定程度上辅助白内障患者恢复,但不能替代正规的医学治疗。若患有白内障,应及时到正规医院就诊,遵循医生的治疗建议。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心