让孩子顺利断奶可通过逐渐减少喂奶次数、引入辅食、用奶瓶或杯子替代母乳、给予安抚等方式,让孩子和妈妈都能更好地过渡。 1. 逐渐减少喂奶次数:可以先减少白天的喂奶次数,再减少夜间的,给孩子和妈妈的身体一个适应过程。 2. 引入辅食:在孩子4 - 6个月时就可开始添加辅食,随着辅食量的增加,孩子对母乳的需求会相应减少。如米粉、蔬菜泥、水果泥等。 3. 用奶瓶或杯子替代母乳:让孩子习惯用奶瓶或杯子喝配方奶或其他饮品,为断奶做好准备。 4. 给予安抚:断奶期间孩子可能会感到不安,可通过拥抱、讲故事等方式给予安抚,缓解其焦虑情绪。 5. 妈妈做好心理准备:断奶过程中妈妈可能会有涨奶不适,要调整好心态,可适当挤出部分乳汁缓解不适,但不要完全排空。 通过以上4步的逐步实施,能帮助孩子顺利断奶,同时也能减轻妈妈的困扰。在断奶过程中要关注孩子的情绪和身体反应,如有异常可咨询医生。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院