儿童积食发烧可通过规律饮食、控制食量、合理搭配食物、增加运动、腹部按摩等措施预防。 1. 规律饮食:让儿童定时进餐,养成良好的饮食习惯,避免饥一顿饱一顿,使肠胃能规律地进行消化活动。 2. 控制食量:根据儿童年龄和身体状况,合理控制每餐食物摄入量,避免过度进食加重肠胃负担。 3. 合理搭配食物:保证食物种类丰富,荤素搭配,多吃蔬菜水果,减少高油、高脂、高糖食物摄入。 4. 增加运动:鼓励儿童多参加户外活动,如散步、跑步、跳绳等,促进肠胃蠕动,帮助消化。 5. 腹部按摩:家长可在儿童饭后1 - 2小时,以肚脐为中心,顺时针轻轻按摩腹部,促进消化。 做好以上预防措施,可有效降低儿童积食发烧的发生几率。若儿童出现积食发烧症状,可遵医嘱使用健胃消食片、小儿化食丸、保和丸等药物缓解。若症状严重,建议及时到正规医院儿科就诊。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院