眼睛被油溅到后,补充维生素A、维生素C、维生素B族、蛋白质以及叶黄素等营养物质有助于恢复。 1. 维生素A:对视网膜的正常功能至关重要,能维持眼睛的暗适应能力,常见于动物肝脏、奶类、胡萝卜等食物中。 2. 维生素C:具有抗氧化作用,能减轻眼部炎症,促进损伤修复,柑橘、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C。 3. 维生素B族:包括B1、B2等,可营养视网膜神经纤维,参与能量代谢,全谷类食物、瘦肉、豆类是其良好来源。 4. 蛋白质:是细胞修复和再生的基础,瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质。 5. 叶黄素:有助于保护眼睛的视网膜黄斑区域,菠菜、玉米、南瓜等食物中含有丰富的叶黄素。 眼睛被油溅到后,通过合理补充上述营养物质,能在一定程度上促进眼睛恢复。但如果眼部损伤严重,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下进行治疗,同时遵医嘱补充营养。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心