快速降低甘油三酯可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒和药物治疗等方式。 1. 调整饮食:减少高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。 2. 增加运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3. 控制体重:将体重维持在正常范围内,可有效降低甘油三酯水平。 4. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会使甘油三酯升高,戒烟限酒有助于改善血脂状况。 5. 药物治疗:若生活方式调整效果不佳,可遵医嘱使用药物,如非诺贝特、苯扎贝特、烟酸等。 降低甘油三酯需要综合采取多种措施,包括生活方式的调整和必要时的药物治疗。在实施过程中,要保持耐心和坚持,定期复查血脂,以便及时调整治疗方案。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院