降低高甘油三酯可从饮食、运动、药物、作息、定期检查等方面入手。 1. 饮食:减少高脂肪、高糖食物摄入,如油炸食品、甜品等,增加蔬菜、水果、全谷物摄入,利于控制血脂。 2. 运动:每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳,可促进脂肪代谢。 3. 药物:常用药物有非诺贝特、苯扎贝特、吉非罗齐等,能有效降低甘油三酯水平,但需遵医嘱使用。 4. 作息:保持规律作息,避免熬夜,充足睡眠有助于身体新陈代谢和内分泌稳定。 5. 定期检查:定期检测血脂,了解血脂变化,以便及时调整治疗方案。 降低高甘油三酯需综合饮食、运动、药物等多方面措施。通过健康生活方式和合理药物治疗,可有效控制甘油三酯水平。同时,要定期检查,确保治疗效果。若血脂异常,建议到正规医院就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
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程康林 主任医师 中山大学附属第六医院