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老年圆脸选镜及预防眼部疾病有啥秘诀？
疾病：提问于 2025-07-21 05:29 -
病情描述：
老年圆脸选镜及预防眼部疾病有啥秘诀？
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回答1
老年圆脸选镜及预防眼部疾病，涉及镜框选择、镜片选择、用眼习惯、营养补充、定期检查等方面。 1. 镜框选择：选择方形或矩形镜框，可中和圆脸圆润感，避免过小或过窄镜框。 2. 镜片选择：根据视力情况选合适镜片，如抗疲劳、防蓝光镜片，减缓眼疲劳。 3. 用眼习惯：避免长时间连续用眼，每用眼1小时休息10-15分钟，可远望或闭目养神。 4. 营养补充：多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。必要时遵医嘱补充维生素A软胶囊、维生素C片、叶黄素酯片等。 5. 定期检查：定期到正规医院眼科检查视力、眼压等，早发现眼部疾病并治疗。 老年圆脸选镜要注重镜框和镜片搭配，同时在日常生活中养成良好用眼习惯，补充营养，定期检查，以预防眼部疾病。
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