职场人用脑过度,可借助药物治疗、调整生活方式、补充营养、心理调节、物理治疗改善。胞磷胆碱钠注射液可改善脑代谢,此外还有吡拉西坦、奥拉西坦、脑蛋白水解物等药物。 1. 药物治疗:胞磷胆碱钠注射液能促进大脑代谢,增强上行网状激活系统功能。吡拉西坦可改善脑内能量代谢,奥拉西坦能提高学习和记忆能力,脑蛋白水解物可改善脑功能。 2. 调整生活方式:保证充足睡眠,让大脑充分休息;适度运动,促进血液循环,为大脑提供充足氧气。 3. 补充营养:多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如鱼类、蛋类、新鲜蔬果等,为大脑提供营养支持。 4. 心理调节:通过听音乐、旅游等方式放松心情,缓解工作压力,减轻大脑负担。 5. 物理治疗:按摩头部穴位、进行针灸等,可促进头部血液循环,缓解大脑疲劳。 职场人用脑过度可采用多种方法改善,胞磷胆碱钠注射液等药物有一定作用,但都需在医生指导下进行。若症状严重,应及时到正规医院神经内科就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院