长期失眠是常见睡眠障碍,原因有精神压力、环境因素、疾病影响、药物作用、不良生活习惯等。盐酸氟桂利嗪胶囊可用于部分因脑供血不足等引起的失眠,但并非对所有失眠有效。治疗失眠还可用艾司唑仑片、阿普唑仑片、佐匹克隆片等药物。 1. 精神压力:长期焦虑、抑郁等不良情绪,会干扰神经系统,导致失眠。需进行心理调节和疏导。 2. 环境因素:噪音、光线、温度等不适宜,会影响睡眠质量。改善睡眠环境可缓解。 3. 疾病影响:如疼痛、呼吸疾病、心脏病等,会导致身体不适而失眠。治疗原发病是关键。 4. 药物作用:某些药物的副作用可能引起失眠。必要时调整用药。 5. 不良生活习惯:睡前喝咖啡、浓茶,熬夜等,会打乱生物钟。养成良好生活习惯很重要。 治疗失眠要先明确病因,盐酸氟桂利嗪胶囊并非对所有失眠都适用。艾司唑仑片、阿普唑仑片、佐匹克隆片等药物也可在医生指导下使用。建议到正规医院就诊,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院