避免孩子网瘾成瘾,可从制定规则、培养兴趣、增加陪伴、引导认知、监督上网等方面入手。 1. 制定规则:为孩子制定合理的上网时间和规则,明确上网目的和内容,让孩子养成自律上网的习惯。 2. 培养兴趣:鼓励孩子参加各种有益的活动,如运动、绘画、音乐等,培养孩子的兴趣爱好,转移其对网络的注意力。 3. 增加陪伴:家长应多抽出时间陪伴孩子,与孩子进行沟通和交流,了解孩子的心理需求和困惑,给予孩子足够的关爱和支持。 4. 引导认知:帮助孩子正确认识网络的利弊,让孩子明白网络只是一种工具,不能过度依赖,引导孩子树立正确的网络使用观念。 5. 监督上网:家长要对孩子的上网行为进行监督,了解孩子上网的内容和时间,及时发现和纠正孩子的不良上网行为。 通过以上多种方式综合运用,能有效帮助孩子在电竞热潮下避免网瘾成瘾。家长要重视孩子的网络使用问题,采取科学合理的方法引导孩子正确对待网络。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院