老年失眠是常见问题,人参归脾丸对部分老年失眠有一定作用。此外,还有多种因素影响老年失眠及相应改善方法,如生活习惯、心理状态、其他药物辅助、疾病治疗等。 1. 人参归脾丸:具有益气补血、健脾养心功效,对于心脾两虚导致的老年失眠有一定疗效,可改善失眠多梦等症状。 2. 生活习惯:规律作息,早睡早起,睡前避免剧烈运动、避免摄入咖啡和浓茶等,有助于调整生物钟,改善睡眠。 3. 心理状态:保持良好心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、阅读等方式放松身心。 4. 其他药物辅助:除人参归脾丸外,柏子养心丸、安神补脑液、天王补心丹等药物也可在一定程度上改善失眠。 5. 疾病治疗:一些疾病如高血压、糖尿病等可能导致失眠,积极治疗原发疾病,也能缓解失眠症状。 老年失眠可通过多种方式改善,人参归脾丸是一种选择,但需根据具体情况使用。若失眠严重,建议及时到正规医院的老年病科或中医内科就诊,遵医嘱治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院