长期伏案工作可能引发心血管等职业病,冠状动脉CTA是检查手段,并非预防方法。预防职业病可从改善工作习惯、适度运动、合理饮食、心理调节、定期体检等方面入手。 1. 改善工作习惯:定时起身活动,避免长时间保持同一姿势,减少对身体的不良影响。 2. 适度运动:日常可进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,增强心血管功能。 3. 合理饮食:多摄入蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等,控制盐和糖的摄入。 4. 心理调节:学会释放工作压力,可通过冥想、听音乐等方式放松身心。 5. 定期体检:除冠状动脉CTA外,还应进行全面体检,早发现潜在健康问题。 冠状动脉CTA主要用于检查冠状动脉情况,不能起到预防职业病的作用。预防长期伏案工作带来的职业病,需从多方面进行综合管理,保持健康的生活方式。
饮食宜营养丰富、高蛋白质,充分补充维生素A、D、C及B族。宜多吃新鲜蔬菜和水果;宜...
张华 主任医师 广州市中医医院
购买补肾保健品,要注意切勿轻信广告,不要人云亦云,适合别人使用的并不一定适合自己,...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
女人补肾要注意调补气血,而脾胃是气血生化之源,所以女性不能单纯补肾,脾胃也要一起调...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚根据每个人的不同症状,主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾阴阳两虚等类型,其中肾...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所说的肾多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
检查的话,一般对血象进行甄别就足够了,有些网友可能会想X射线一次两次对人的身体健康...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院