婴儿补充维生素D3还是鱼肝油,需考虑成分、功效、适用情况、安全性、个体差异等因素。 1. 成分:维生素D3主要成分是维生素D3;鱼肝油主要含维生素A和维生素D。 2. 功效:维生素D3主要促进钙吸收,预防佝偻病;鱼肝油除促进钙吸收,维生素A对视力、免疫有好处。 3. 适用情况:若婴儿户外活动少、日照不足,单纯补维生素D3即可;若有维生素A缺乏风险,如早产儿、纯母乳喂养儿,可考虑鱼肝油。 4. 安全性:过量摄入维生素A可能中毒,维生素D3相对安全,但都需控制量。 5. 个体差异:每个婴儿情况不同,对营养需求有别,应综合评估后选择。 婴儿补维生素D3还是鱼肝油,要综合多方面因素判断。家长可带婴儿到正规医院,咨询专业医生建议,遵医嘱选择合适的补充剂。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院