高血压是常见心血管疾病,食疗对降血压有一定辅助作用。常见的有助于降血压的食疗因素有高钾食物、高纤维食物、低脂奶制品、富含不饱和脂肪酸的食物、茶类饮品等。 1. 高钾食物:钾能促进钠排出,有助于降低血压,如香蕉、土豆、菠菜等。 2. 高纤维食物:可减少肠道对胆固醇吸收,利于控制血压,像燕麦、红薯、玉米等。 3. 低脂奶制品:富含钙,对血压控制有益,如低脂牛奶、酸奶等。 4. 富含不饱和脂肪酸的食物:能改善血管弹性,辅助降压,如深海鱼、橄榄油等。 5. 茶类饮品:部分茶有一定辅助降压作用,如菊花茶、绿茶等。 食疗虽对降血压有帮助,但不能替代药物治疗。高血压患者应在遵医嘱按时服药基础上,合理搭配饮食,多摄入上述食物。若血压控制不佳,需及时到正规医院心血管内科就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院