在家庭关怀下,帮助家人锻炼心脏增加供血可从有氧运动、饮食调节、规律作息、情绪管理、药物辅助等方面入手。 1. 有氧运动:鼓励家人进行如散步、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动,能增强心脏功能,提高供血能力。 2. 饮食调节:保证饮食均衡,多摄入富含膳食纤维、维生素的食物,如蔬菜、水果、全谷物等,减少高脂肪、高盐食物的摄取。 3. 规律作息:帮助家人养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,利于心脏得到充分休息和恢复。 4. 情绪管理:营造轻松愉快的家庭氛围,避免家人长期处于紧张、焦虑等不良情绪中,因为情绪波动会影响心脏供血。 5. 药物辅助:在医生指导下,可适当使用阿司匹林、丹参片、银杏叶片等药物,改善心脏供血。但用药需遵医嘱。 通过有氧运动、饮食调节、规律作息、情绪管理和药物辅助等多方面的措施,在家庭关怀下能有效帮助家人锻炼心脏,增加心脏供血。若情况未改善或有异常,应及时到正规医院心血管内科就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院