哭过眼睛快速消肿的方法有冷敷、按摩、使用药物、保证休息、调整饮食等。 1. 冷敷:可使用冰袋或冷毛巾敷在眼部,能收缩血管,减少液体渗出,从而减轻肿胀。一般每次冷敷10 - 15分钟,注意避免冻伤。 2. 按摩:用手指轻轻按摩眼周,从眼内角开始,沿眼眶轻轻按压至太阳穴,再回到眼内角,重复多次,促进眼周血液循环,缓解肿胀。 3. 使用药物:可遵医嘱使用一些具有消肿作用的眼药水,如萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等,能缓解眼部不适和肿胀。 4. 保证休息:让眼睛得到充分休息,避免长时间用眼,如看手机、电脑等,有助于眼部恢复。 5. 调整饮食:适当增加富含维生素C和维生素E的食物摄入,如橙子、猕猴桃、坚果等,对减轻眼部肿胀有一定帮助。 哭过眼睛消肿可采用多种方法结合。冷敷、按摩能快速缓解症状,药物可辅助消肿,同时保证休息和调整饮食也很重要。若肿胀长时间不消退或伴有其他不适,建议到正规医院眼科就诊。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心