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职场人士患缺血缺氧性脑病后遗症后咋应对工作压力？
疾病：提问于 2025-07-15 05:29 -
病情描述：
职场人士患缺血缺氧性脑病后遗症后咋应对工作压力？
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回答1
职场人士有缺血缺氧性脑病后遗症应对工作压力，可从调整工作节奏、心理调适、药物辅助、康复训练、合理饮食等方面着手。 1. 调整工作节奏：合理安排工作时间，避免长时间连续工作，适当增加休息时间，缓解大脑疲劳。 2. 心理调适：可通过听音乐、冥想等方式放松心情，减轻心理压力，保持积极乐观的心态。 3. 药物辅助：遵医嘱使用胞磷胆碱钠、吡拉西坦、奥拉西坦等药物，改善脑代谢，促进脑功能恢复。 4. 康复训练：进行认知训练、肢体功能训练等康复治疗，提高身体机能和工作能力。 5. 合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蔬菜、水果等。 职场人士面对缺血缺氧性脑病后遗症和工作压力，需综合运用上述方法。调整工作节奏和心理状态可缓解压力，药物辅助和康复训练促进脑功能恢复，合理饮食提供营养支持。若情况严重，应及时到正规医院神经内科就诊。
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