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空气污染会加重动脉硬化，该如何防护？
疾病：提问于 2025-07-14 05:29 -
病情描述：
空气污染会加重动脉硬化，该如何防护？
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回答1
空气污染加重动脉硬化的防护措施有佩戴口罩、安装空气净化器、减少外出、饮食调理、药物干预等。 1. 佩戴口罩：在空气污染严重时，佩戴具有防护功能的口罩，可有效过滤空气中的有害颗粒，减少其吸入。 2. 安装空气净化器：在室内安装空气净化器，能改善室内空气质量，降低空气污染对身体的影响。 3. 减少外出：尽量避免在空气污染高峰期外出，如早晚交通高峰期等，降低暴露在污染空气中的时间。 4. 饮食调理：多摄入富含维生素 C、维生素 E、胡萝卜素等抗氧化物质的食物，如柑橘、坚果、胡萝卜等，有助于减轻氧化应激反应，保护血管。 5. 药物干预：可在医生指导下使用阿司匹林、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等药物，以稳定斑块、抗血小板聚集，延缓动脉硬化进展，但需遵医嘱。 空气污染加重动脉硬化的防护需多方面进行。通过采取佩戴口罩、安装空气净化器等措施，可减少空气污染暴露。同时，结合饮食调理和合理药物干预，能更好地保护血管健康。若有不适，应及时到正规医院就诊。
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