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一天到晚看手机会让基因受伤吗？
疾病：提问于 2025-07-14 05:29 -
病情描述：
一天到晚看手机会让基因受伤吗？
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回答1
一天到晚看手机可能使基因“受伤”，与电磁辐射、作息紊乱、免疫下降、自由基损伤、心理压力等有关。 1.电磁辐射：手机产生的电磁辐射可能影响细胞内的生物电活动，干扰基因的正常表达和调控。 2.作息紊乱：长时间看手机易打乱正常作息，影响生物钟，而生物钟与基因的节律性表达密切相关，紊乱的作息可能使基因表达异常。 3.免疫下降：过度看手机导致身体活动减少，免疫力降低，使机体对基因损伤的修复能力减弱。 4.自由基损伤：眼睛长时间注视手机屏幕，会产生过多自由基，攻击细胞内的DNA，造成基因损伤。 5.心理压力：一天到晚看手机可能让人陷入信息过载，产生焦虑等心理压力，长期心理压力会影响内分泌和神经系统，间接损伤基因。 一天到晚看手机存在让基因“受伤”的风险。为维护基因健康，应控制看手机时间，保持良好作息和心态，适当运动增强免疫力。若出现不适，建议到正规医院就诊。
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