应对心脏传导阻滞压力,可通过认知调节、情绪释放、社交支持、放松训练等心理调节方法。 1. 认知调节:正确认识心脏传导阻滞,了解其病因、症状和治疗方法,减少因未知而产生的恐惧和焦虑。 2. 情绪释放:寻找适合的方式释放压力和负面情绪,如写日记、画画、唱歌等。 3. 社交支持:与家人、朋友或病友交流,分享感受和经验,获得情感上的支持和理解。 4. 放松训练:学习放松技巧,如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等,帮助缓解紧张情绪。 5. 培养兴趣爱好:投入到自己喜欢的活动中,转移注意力,丰富生活,提升心理韧性。 这些心理调节方法有助于缓解心脏传导阻滞带来的压力,保持良好的心理状态。但如果压力过大且无法自行调节,建议寻求心理咨询科专业人员的帮助。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院