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奥运选手撞肿后该热敷还是冷敷？
疾病：提问于 2025-07-11 05:29 -
病情描述：
奥运选手撞肿后该热敷还是冷敷？
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回答1
奥运选手撞肿后，选择热敷还是冷敷，需考虑受伤时间、肿胀程度、疼痛情况、皮肤状况、是否有其他损伤等因素。 1. 受伤时间：撞肿后 24 - 48 小时内，应冷敷。可使血管收缩，减少出血和肿胀。如冰袋冷敷，每次 15 - 20 分钟，间隔 1 - 2 小时。超过 48 小时，热敷更合适，能促进血液循环，加快淤血吸收。 2. 肿胀程度：轻度肿胀，早期冷敷即可。若肿胀严重，除冷敷外，还需及时就医，可能需药物治疗，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等。 3. 疼痛情况：疼痛剧烈时，冷敷可缓解疼痛。若疼痛持续不缓解，可能有骨折等严重损伤，需尽快就医。 4. 皮肤状况：皮肤有破损，不能直接冷敷或热敷，需先处理伤口，避免感染。 5. 其他损伤：若撞肿同时伴有关节活动受限等，可能有韧带损伤等，需进一步检查和治疗。 奥运选手撞肿后，要综合多方面因素选择热敷或冷敷。早期冷敷，后期热敷。同时，可根据情况配合药物治疗。但无论如何，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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