职场人可通过摄入富含维生素食物、优质蛋白质食物、不饱和脂肪酸食物、含微量元素食物及遵循低盐低脂饮食原则来调节心肌酶。 1. 富含维生素食物:如橙子、草莓、菠菜等,维生素具有抗氧化作用,能保护心肌细胞,减少自由基对心肌的损伤,有助于维持心肌酶正常水平。 2. 优质蛋白质食物:像牛奶、鸡蛋、鱼肉等,蛋白质是心肌细胞修复和再生的重要原料,补充优质蛋白可增强心肌功能。 3. 不饱和脂肪酸食物:例如橄榄油、鱼油等,不饱和脂肪酸能降低血液黏稠度,改善心肌血液循环,对调节心肌酶有益。 4. 含微量元素食物:如香蕉含钾、坚果含镁等,钾、镁等微量元素参与心肌的代谢过程,对维持心肌正常功能很重要。 5. 低盐低脂饮食:减少盐和脂肪摄入,可降低心脏负担,避免心肌受损导致心肌酶异常。 职场人通过合理的饮食结构,摄入上述各类食物并遵循低盐低脂原则,对调节心肌酶有积极作用。但饮食调节只是一方面,若心肌酶异常明显,还需及时就医检查。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院