宝宝腹胀气是常见问题,中医按摩有一定效果,常用方法有揉腹、推膻中、按揉足三里、分推腹阴阳、揉天枢等。 1. 揉腹:以宝宝肚脐为中心,用手掌轻轻顺时针环形揉动,可促进肠道蠕动,帮助排气。 2. 推膻中:膻中穴在两乳头连线中点,用拇指自上向下推,能宽胸理气。 3. 按揉足三里:足三里位于外膝眼下三寸,胫骨旁开一横指处,按揉此穴可调节胃肠功能。 4. 分推腹阴阳:沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,能消食化滞。 5. 揉天枢:天枢穴在肚脐旁开两寸处,揉按此穴可疏导大肠,理气消胀。 中医按摩通过刺激穴位和经络,对宝宝腹胀气有较好的调理作用。不过按摩时要注意力度适中,避免伤害宝宝。若腹胀气严重或持续不缓解,应及时到正规医院儿科就诊。
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