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D3和鱼肝油，哪个更适合婴儿营养补充？
疾病：提问于 2025-07-04 05:29 -
病情描述：
D3和鱼肝油，哪个更适合婴儿营养补充？
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回答1
为婴儿选择营养补充剂，需考虑成分、功效、适用人群、安全性、获取便利性等因素。 1. 成分：维生素D3主要成分是维生素D，鱼肝油主要含维生素A和维生素D。 2. 功效：维生素D3促进钙吸收、预防佝偻病；鱼肝油除促进钙吸收，还对视力、免疫有好处。 3. 适用人群：若婴儿户外活动少、日照不足，可补维生素D3；若有夜盲症、干眼症倾向，选鱼肝油更合适。 4. 安全性：维生素D3成分单一，过量风险低；鱼肝油含维生素A，过量摄入有中毒风险。 5. 获取便利性：维生素D3易购买；鱼肝油因含维生素A，购买可能受限。 给婴儿选营养补充剂，要综合多方面因素。若婴儿无特殊需求，维生素D3是常用选择；若有维生素A缺乏风险，可在医生指导下选鱼肝油。无论选哪种，都要遵医嘱。
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