后疫情时代,儿童增强抵抗力可从食物和药物两方面着手。食物方面有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋,富含维生素的橙子、胡萝卜,富含膳食纤维的玉米等;药物方面有脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒等。 1. 牛奶:富含优质蛋白质和钙,有助于儿童生长发育,增强身体抵抗力。 2. 鸡蛋:含有人体所需要的必需氨基酸,且氨基酸组成与人体组成模式接近,是最理想的优质蛋白质。 3. 橙子:富含维生素C,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫能力。 4. 胡萝卜:含有丰富的胡萝卜素,在人体内可以转化为维生素A,对维持儿童呼吸道黏膜的完整性有重要作用。 5. 玉米:含有大量的膳食纤维,可促进肠道蠕动,帮助消化,维持肠道健康。 6. 脾氨肽口服冻干粉:可触发增强机体细胞免疫功能,促进机体免疫平衡。 7. 转移因子口服溶液:具有调节和增强机体细胞免疫的功能,用于治疗病毒性感染和自身免疫性疾病等。 8. 匹多莫德颗粒:为免疫刺激剂,适用于细胞免疫功能低下的患者。 后疫情时代,通过合理的饮食搭配和适当的药物辅助,能够帮助儿童增强抵抗力。但使用药物时需遵医嘱,同时也要注意让儿童保持充足的睡眠和适量的运动。
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李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
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宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院
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于力 主任医师 广州市第一人民医院