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孩子上课多动注意力不集中，要排查哪些营养缺失？
疾病：提问于 2025-07-03 05:29 -
病情描述：
孩子上课多动注意力不集中，要排查哪些营养缺失？
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回答1
孩子上课多动注意力不集中，可能与铁、锌、维生素B族、钙、镁等营养元素缺失有关。 1. 铁：铁参与血红蛋白的合成，缺铁会导致贫血，使大脑缺氧，进而影响注意力和学习能力。 2. 锌：锌对神经系统的发育和功能维持有重要作用，缺锌可能导致孩子多动、注意力不集中。 3. 维生素B族：维生素B族参与神经系统的代谢，缺乏维生素B1、B6、B12等可能影响神经递质的合成，导致注意力不集中。 4. 钙：钙对神经系统的稳定性有重要作用，缺钙可能引起神经兴奋性增加，导致孩子多动。 5. 镁：镁参与能量代谢和神经传导，缺镁可能影响大脑的正常功能，导致注意力不集中。 当孩子出现上课多动注意力不集中的情况时，可考虑排查上述营养元素的缺失。可通过食物补充，如含铁丰富的食物有瘦肉、动物肝脏等；含锌丰富的食物有牡蛎、坚果等。也可在医生指导下使用硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、维生素B族片等药物补充，但需遵医嘱。若情况持续不改善，建议到正规医院儿科就诊。
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