改善睡眠对降低冠状动脉钙化致死风险有积极作用,涉及改善血管内皮功能、调节血脂、稳定血压、减轻炎症反应、减少心律失常等方面。 1. 改善血管内皮功能:良好睡眠利于血管内皮细胞修复和再生,维持血管弹性和正常功能,降低冠状动脉钙化进展风险。 2. 调节血脂:睡眠不足会使血脂代谢紊乱,胆固醇和甘油三酯升高,而改善睡眠可调节血脂水平,减少脂质在血管壁沉积。 3. 稳定血压:睡眠质量提升有助于稳定血压,减少血压波动对冠状动脉的损伤,降低钙化风险。 4. 减轻炎症反应:充足睡眠能调节免疫系统,减轻体内慢性炎症反应,而炎症在冠状动脉钙化发展中起重要作用。 5. 减少心律失常:改善睡眠可降低心律失常发生几率,维持心脏正常节律,减轻心脏负担。 改善睡眠从多方面对冠状动脉健康有益,可降低冠状动脉钙化致死风险。可通过规律作息、营造良好睡眠环境等改善睡眠。必要时可在医生指导下使用艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物。建议出现睡眠问题或心脏不适及时到正规医院心血管内科就诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院