-
扭伤后热敷和冷敷该怎么选择？
疾病：提问于 2025-06-28 05:29 -
病情描述：
扭伤后热敷和冷敷该怎么选择？
-
回答1
扭伤后选择热敷还是冷敷，需考虑扭伤时间、症状表现、损伤程度、个人体质、治疗目的等因素。 1. 扭伤时间：扭伤初期（一般48小时内）应冷敷，可收缩血管、减少出血和肿胀；48小时后可热敷，促进血液循环、加快淤血吸收。 2. 症状表现：扭伤后疼痛剧烈、肿胀明显，先冷敷缓解疼痛和肿胀；疼痛减轻、肿胀稳定后，热敷促进恢复。 3. 损伤程度：轻度扭伤，早期冷敷后可较快热敷；重度扭伤，冷敷时间适当延长，热敷开始时间推后。 4. 个人体质：体质敏感者，冷敷时间不宜过长，避免冻伤；体质较好者，可适当调整冷敷和热敷时间。 5. 治疗目的：冷敷主要是止痛、消肿、减少炎症反应；热敷主要是促进血液循环、缓解肌肉痉挛、加速组织修复。 扭伤后选择热敷还是冷敷，要综合多方面因素考虑。正确选择冷热敷方式，能有效缓解症状、促进恢复。若扭伤情况严重，建议及时到正规医院的外伤科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
