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震惊！芹菜降血压，是谣言还是真相
疾病：提问于 2025-06-28 05:29 -
病情描述：
震惊！芹菜降血压，是谣言还是真相
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回答1
芹菜降血压有一定依据，但不能仅靠芹菜治疗高血压。芹菜含芹菜素、膳食纤维、钾元素、水分、不饱和脂肪酸等。 1.芹菜素：具有一定舒张血管的作用，能在一定程度上帮助降低血压。 2.膳食纤维：可促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，有助于改善血管功能，对血压控制有益。 3.钾元素：能促进钠的排出，有助于维持体内的钠钾平衡，减轻钠水潴留，从而辅助降低血压。 4.水分：芹菜含水量高，有助于稀释血液，降低血液黏稠度，对血压稳定有积极意义。 5.不饱和脂肪酸：有助于降低血脂，改善血管弹性，进而对血压产生有利影响。 芹菜中的多种成分对降血压有一定帮助，但不能替代药物治疗。高血压患者仍需遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药，并定期到正规医院心血管内科就诊。
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