职场人压力大导致心脏扩大,可通过调整生活方式、心理调节、药物治疗、定期体检、适度运动改善。 1.调整生活方式:保证充足睡眠,避免熬夜,戒烟限酒,减少咖啡因摄入,减轻心脏负担。 2.心理调节:学会释放压力,可通过冥想、深呼吸、听音乐等方式放松身心,保持良好心态。 3.药物治疗:遵医嘱使用药物,如血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂、利尿剂等,改善心脏功能。 4.定期体检:定期进行心脏检查,如心电图、心脏超声等,监测心脏状况,及时调整治疗方案。 5.适度运动:选择适合的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,增强心脏功能,但要避免过度劳累。 职场人因压力大出现心脏扩大,需从生活多方面进行改善。调整生活方式和心理状态,配合药物治疗,定期体检并适度运动,有助于缓解症状,保护心脏健康。若症状严重,应及时就医。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院