长期吃碳酸钙片可能有胃肠道不适、高钙血症、碱中毒、肾功能损伤、便秘等副作用。 1. 胃肠道不适:碳酸钙片在胃内会和胃酸发生反应,可能引起嗳气、腹胀、恶心、呕吐等不适症状。 2. 高钙血症:长期过量摄入碳酸钙,可能使血钙浓度升高,引发高钙血症,出现多尿、口渴、乏力等症状。 3. 碱中毒:碳酸钙属于碱性药物,长期服用可能导致体内酸碱平衡失调,引起碱中毒。 4. 肾功能损伤:过多的钙需要通过肾脏排出,长期大量服用碳酸钙片会增加肾脏负担,甚至可能损害肾功能。 5. 便秘:碳酸钙在肠道内与食物残渣结合,可能导致大便干结,引起便秘。 长期吃碳酸钙片可能会出现上述副作用。不过,合理使用碳酸钙片,如遵循钙D同补增效的原则,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,能减少钙流失,也有助于降低副作用发生的风险。但具体使用时必须咨询医生或药师,遵医嘱选择适合的补钙方式,且膳食补充剂不能替代药品。
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1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院