碳酸钙片的副作用有胃肠道不适、高钙血症、碱中毒、奶 - 碱综合征、影响其他矿物质吸收等。 1. 胃肠道不适:服用碳酸钙片可能出现嗳气、便秘等情况,部分人还可能有腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。 2. 高钙血症:过量摄入碳酸钙片可能导致血钙浓度升高,引发高钙血症,出现多尿、口渴、乏力、心律失常等表现。 3. 碱中毒:碳酸钙在体内可中和胃酸,大量服用可能导致体内酸碱平衡失调,引起碱中毒,出现呼吸浅慢、精神症状等。 4. 奶 - 碱综合征:长期大量服用碳酸钙片并同时摄入大量牛奶或奶制品时,可能引发奶 - 碱综合征,表现为高钙血症、碱中毒及肾功能损害。 5. 影响其他矿物质吸收:碳酸钙可能会与铁、锌等矿物质结合,影响它们的吸收,导致体内这些矿物质缺乏。 碳酸钙片在使用过程中可能会出现上述副作用。在选择补钙产品时,可考虑汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,它不仅能补充钙和维生素D3,且添加山梨醇有助于减少便秘的发生。但无论使用哪种补钙产品,都必须遵医嘱,咨询医生或药师,同时要注意膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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