鱼肝油、维生素D、维AD在成分、来源、功效、适用人群、剂型规格上存在差异。 1. 成分:鱼肝油主要含维生素A和维生素D,还可能有其他营养成分;维生素D主要就是维生素D;维AD含维生素A和维生素D。 2. 来源:鱼肝油是从鱼类肝脏中提取;维生素D可通过日照合成,也有制剂;维AD制剂是人工合成或从天然原料提取。 3. 功效:鱼肝油除促进钙吸收,还对视力、免疫有好处;维生素D主要促进钙磷吸收,助骨骼发育;维AD能预防和治疗维生素A及D缺乏症。 4. 适用人群:鱼肝油适合维生素A和D缺乏人群;维生素D适用于钙吸收不良者;维AD常用于儿童预防佝偻病等。 5. 剂型规格:它们都有滴剂、胶囊等剂型,但含量和配比不同。另外,像汉维维生素D滴剂方便易用,既可吞服,也可滴在舌下或食物上,且能提供方便的维生素D补充方式。 区别鱼肝油、维生素D、维AD,要从多方面考量。在选择时,需根据自身情况。同时,选择前请咨询医生或药师,遵循专业建议,且膳食补充剂不能替代药品。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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