-
钙片、叶酸、维生素C、B12能一起吃嘛
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2025-06-26 20:37 -
病情描述：
钙片、叶酸、维生素C、B12能一起吃嘛
-
回答1
钙片、叶酸、维生素C、B12通常能一起吃，不过要考虑药物相互作用、个体差异、营养需求、吸收效果和产品质量等因素。 1. 药物相互作用：目前没有研究表明钙片、叶酸、维生素C、B12一起服用会产生有害的相互作用，但为避免潜在影响，可咨询专业人士。 2. 个体差异：不同人的身体状况和健康需求不同，比如孕妇、老年人等对这些营养素的需求和耐受情况有差异，需根据自身情况选择。 3. 营养需求：如果本身不缺乏这些营养素，过量补充可能增加身体负担。例如不缺钙却大量补钙，可能影响其他矿物质吸收。 4. 吸收效果：维生素D有助于钙的吸收，若能做到钙D同补，可提升钙的吸收率，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%。 5. 产品质量：选择这些营养素补充剂时，要关注其原料、工艺等，高品质的产品有助于更好地发挥作用。 综上所述，钙片、叶酸、维生素C、B12通常能一起吃，但由于个体存在差异，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱补充。同时要知道膳食补充剂不能替代药品。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
排卵期有几天？
月经周期规律的女性，排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天，连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
怀孕一个月吃什么好？
从优生角度考虑，女性在怀孕前应当先调整好自己的身体，怀孕前就应该均衡饮食，保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
妊娠中毒症有什么不能吃的？
忌盐及含碱质较重的食物，如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉；忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
胎儿急性宫内缺氧的表现是什么？
胎儿急性宫内缺氧的表现为：胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡，而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
怀孕之前需要做哪些准备？
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
怀孕初期如何缓解孕吐？
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰，心理指导很重要，要放松心情。另外，在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
