-
儿童钙片什么时候吃最好吸收
疾病：提问于 2025-06-26 18:18 -
病情描述：
儿童钙片什么时候吃最好吸收
-
回答1
儿童钙片在晚上睡前、餐后1小时、两餐之间、阳光照射后、配合维生素D服用时吃，可能会更好吸收。 1. 晚上睡前：夜间睡眠期间，人体血钙浓度会下降，睡前吃钙片，可补充夜间钙的流失，有助于钙的吸收和利用。 2. 餐后1小时：进食后，胃酸分泌增加，有助于钙片的溶解和吸收。餐后1小时左右，胃内的食物基本消化，此时吃钙片，能更好地与胃酸接触，提高吸收率。 3. 两餐之间：两餐之间胃内基本排空，此时吃钙片，可避免食物对钙吸收的影响，同时也能减少胃肠道不适。 4. 阳光照射后：阳光中的紫外线能促进皮肤合成维生素D，而维生素D可促进钙的吸收。所以在阳光照射后吃钙片，能增强钙的吸收效果。 5. 配合维生素D服用：维生素D可促进肠道对钙的吸收，提高血钙水平。单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，钙D同补能减少钙流失，增效明显。像碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、乳酸钙维D咀嚼片等，都是常见的钙D同补的药物。 儿童钙片在上述时段吃可能更好吸收。不过，每个孩子的身体状况不同，对钙的吸收情况也存在差异。选择前请咨询医生或药师，遵医嘱选择适合的钙剂，且膳食补充剂不能替代药品。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
