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孕期产后哺乳期维生素D3补充👀这里
疾病：怀孕与妊娠病提问于 2025-06-26 15:43 -
病情描述：
孕期产后哺乳期维生素D3补充👀这里
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回答1
孕期产后哺乳期补充维生素D3，有助于促进钙吸收、维护骨骼健康、减少钙流失、防治骨质疏松，还能满足特殊时期身体对营养的需求。 1. 促进钙吸收：维生素D3是钙吸收的关键，能使钙更好地被人体利用，孕期、产后及哺乳期女性对钙需求大，补充维生素D3可避免钙浪费。 2. 维护骨骼健康：可促进骨骼强健和发育，增强骨密度，预防因钙质流失导致的骨骼问题。 3. 减少钙流失：单独补钙吸收率仅15%，同时补充D3后可提升至35%，减少钙流失。 4. 防治骨质疏松：能帮助防治骨质疏松症，降低特殊时期患骨质疏松的风险。 5. 满足营养需求：特殊时期身体生理变化大，补充维生素D3可满足身体对营养的额外需求。 孕期、产后及哺乳期补充维生素D3十分重要。常见的含维生素D3的药物有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。不过，选择前请咨询医生或药师，遵医嘱补充，且膳食补充剂不能替代药品。
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