孕期补充维生素D对胎儿有啥好处

孕期补充维生素D对胎儿好处众多，如促进骨骼发育、提升免疫力、助力大脑发育、改善呼吸系统功能、提高钙吸收等。 1. 促进骨骼发育：维生素D能促进钙、磷的吸收和利用，有助于胎儿骨骼的矿化和生长，使骨骼更加坚固。 2. 提升免疫力：可以调节胎儿免疫系统的发育和功能，增强胎儿的抵抗力，减少出生后感染疾病的风险。 3. 助力大脑发育：对胎儿大脑的发育和神经系统的完善有积极作用，可能影响胎儿的认知和神经行为。 4. 改善呼吸系统功能：可能有助于胎儿肺部的发育和成熟，降低出生后发生呼吸系统疾病的可能性。 5. 提高钙吸收：维生素D是钙吸收的关键因素，孕期补充可提高胎儿对钙的吸收率，避免钙的浪费。有研究表明，70%国人维生素D不足导致钙浪费，单独补钙吸收率仅15%，同时补充维生素D后可提升至35%。 孕期补充维生素D对胎儿的生长发育意义重大，能在多方面保障胎儿健康。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品可用于补充维生素D。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充，膳食补充剂不能替代药品。