维生素D在孕期作用众多,包括促进钙吸收、助力胎儿骨骼发育、增强孕妇免疫力、预防妊娠期糖尿病、减少先兆子痫风险等。 1. 促进钙吸收:维生素D可提高肠道对钙的吸收率,使孕妇摄入的钙能更好地被利用,避免钙浪费。 2. 助力胎儿骨骼发育:为胎儿骨骼和牙齿的正常发育提供保障,让胎儿骨骼更健康。 3. 增强孕妇免疫力:有助于维持孕妇免疫系统的正常功能,降低孕妇患病几率。 4. 预防妊娠期糖尿病:对血糖的调节有一定作用,可在一定程度上降低孕妇患妊娠期糖尿病的风险。 5. 减少先兆子痫风险:能调节血管紧张度,减少孕妇患先兆子痫的可能性。 维生素D在孕期发挥着至关重要的作用,对孕妇和胎儿的健康都十分关键。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等产品可补充维生素D,但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。使用药品需遵医嘱。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院