孕期缺钙的症状有小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛、妊娠期高血压综合征、骨质疏松等。 1. 小腿抽筋:通常在夜间发作,这是因为夜间血钙水平比日间要低,神经肌肉兴奋性增加,导致小腿肌肉痉挛。 2. 牙齿松动:钙是构成牙齿硬组织的主要元素,缺钙会使牙齿的坚固性受到影响,导致牙齿松动。 3. 关节疼痛:钙缺乏会影响关节软骨的健康,导致关节疼痛、活动受限。 4. 妊娠期高血压综合征:缺钙会引起血管平滑肌收缩,导致血压升高,增加妊娠期高血压综合征的发生风险。 5. 骨质疏松:孕期母体需要大量的钙来满足胎儿骨骼发育的需求,如果缺钙,母体骨骼中的钙会被大量动员,导致骨质疏松。 孕期缺钙会出现多种症状,影响孕妇和胎儿的健康。当出现上述症状时,应及时前往正规医院就诊。可在医生指导下通过补充钙剂来改善,如碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等。值得注意的是,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,膳食补充剂不能替代药品。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
从优生角度考虑,女性在怀孕前应当先调整好自己的身体,怀孕前就应该均衡饮食,保证营养...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
忌盐及含碱质较重的食物,如咸蛋、咸肉、咸菜、榨菜、松花蛋、火腿肉;忌肥腻厚味、坚硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院