做心脏支架后,适当运动有益健康,可选择散步、慢跑、太极拳、游泳、骑自行车等运动。 1. 散步:是一种较为温和的运动方式,适合术后初期。可在平坦道路上进行,速度适中,每次30分钟以上,有助于提高心肺功能。 2. 慢跑:当身体逐渐适应后,可尝试慢跑。注意控制速度和时间,避免过度劳累,每周进行3 - 4次,每次20 - 30分钟。 3. 太极拳:动作缓慢、柔和,能调节呼吸,增强身体协调性和平衡能力,对心脏康复有积极作用,可每天练习。 4. 游泳:是全身性的运动,对关节压力小。游泳时身体在水中得到浮力支撑,能减轻心脏负担,每周可进行2 - 3次。 5. 骑自行车:可以选择在平坦的道路或专业骑行道上骑行,每次骑行30分钟左右,能增强腿部肌肉力量,促进血液循环。 做心脏支架后选择合适的运动并长期坚持,能促进身体康复,提高生活质量。但运动前应咨询医生建议,运动过程中要注意自身反应。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院