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震惊！反式脂肪酸竟是这5种常见慢性病的“元凶”，快远离！
疾病：提问于 2025-06-22 05:29 -
病情描述：
震惊！反式脂肪酸竟是这5种常见慢性病的“元凶”，快远离！
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回答1
反式脂肪酸是多种常见慢性病的诱因，常见的慢性病有心血管疾病、糖尿病、肥胖症、高血压、阿尔茨海默病等。 1. 心血管疾病：反式脂肪酸会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时降低高密度脂蛋白胆固醇的水平，导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的发病风险。 2. 糖尿病：它会降低胰岛素的敏感性，干扰正常的血糖代谢，使血糖控制变得困难，进而增加患糖尿病的几率。 3. 肥胖症：反式脂肪酸不易被人体代谢，会在体内堆积，导致体重增加，引发肥胖。 4. 高血压：反式脂肪酸可能影响血管的正常功能，使血管收缩和舒张功能失调，从而导致血压升高。 5. 阿尔茨海默病：长期摄入反式脂肪酸可能损害大脑神经细胞，影响认知功能，增加患阿尔茨海默病的可能性。 为了预防这些慢性病，应尽量减少反式脂肪酸的摄入。在日常饮食中，要注意查看食品标签，避免食用含有氢化植物油、人造奶油等成分的食物。如果已经患有相关疾病，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
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