失眠是常见睡眠障碍,原因有精神压力、环境因素、不良生活习惯、疾病、药物副作用等。脑心舒有滋补强壮、镇静安神作用,可缓解失眠。此外,还有其他药物可治疗失眠。 1. 精神压力:长期精神紧张、焦虑、抑郁等易导致失眠,需调整心态,必要时心理治疗。 2. 环境因素:噪音、光线、温度等不适宜会影响睡眠,应营造安静、舒适睡眠环境。 3. 不良生活习惯:睡前剧烈运动、喝咖啡浓茶、熬夜等,应养成规律作息。 4. 疾病:如疼痛、呼吸疾病、心脏病等会干扰睡眠,需治疗基础疾病。 5. 药物副作用:某些药物可能影响睡眠,必要时调整用药。治疗失眠药物有艾司唑仑、阿普唑仑、佐匹克隆等。 失眠原因多样,治疗需综合考虑。脑心舒对部分失眠有缓解作用,也可选用其他药物,但都需遵医嘱。若失眠严重,应到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院