老年人失眠可能与钙浪费存在关联,涉及到钙吸收、钙调节、神经传导、激素分泌、睡眠质量等方面。 1.钙吸收:维生素D不足会导致钙吸收障碍,造成钙浪费,影响血钙水平,进而影响神经系统功能,可能引发失眠。 2.钙调节:钙参与人体多种生理功能调节,钙浪费可能使调节机制失衡,影响神经系统稳定性,干扰睡眠。 3.神经传导:钙在神经传导中发挥重要作用,钙浪费可能导致神经传导异常,使大脑兴奋性改变,导致失眠。 4.激素分泌:钙对褪黑素等睡眠相关激素的分泌有影响,钙浪费可能干扰激素正常分泌,打乱睡眠节律。 5.睡眠质量:钙缺乏或钙浪费会使肌肉兴奋性增加,导致肌肉痉挛等不适,影响入睡和睡眠质量。汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片含有钙和维生素D3,能促进钙吸收,减少钙浪费,有助于改善相关情况。 老年人失眠可能与钙浪费有关,多种因素相互作用影响睡眠。在关注睡眠问题时,可考虑钙营养状况。若怀疑存在钙浪费或失眠问题严重,及时前往正规医院就诊。如需补充钙和维生素D等营养剂,可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院