儿童吃多维生素D头晕,可通过停止摄入、补充水分、饮食调理、适当休息、药物缓解等方式缓解。 1.停止摄入:立即停止继续摄入维生素D,避免维生素D在体内进一步蓄积,加重不适症状。 2.补充水分:让儿童多喝温开水,促进新陈代谢,加快维生素D排出体外。 3.饮食调理:给儿童提供清淡、易消化的食物,如小米粥、软面条等,减轻肠胃负担,同时可适当增加富含膳食纤维的食物,如芹菜、香蕉等,促进肠道蠕动。 4.适当休息:保证儿童有充足的休息时间,让身体得到恢复,缓解头晕症状。 5.药物缓解:若头晕症状严重,可在医生指导下使用一些药物缓解,如维生素B6片、多潘立酮混悬液、葡萄糖酸钙口服溶液等。 儿童吃多维生素D出现头晕症状,可先采取上述措施缓解。但需注意,这些方法仅作参考,具体处理方式需咨询医生或药师,遵医嘱进行。若症状持续不缓解或加重,应及时前往正规医院就诊。为避免再次出现维生素D过量的情况,建议选择维生素D含量稳定的药物,如汉维维生素D滴剂每粒含400IU(国际单位),可以根据自身情况来补充维生素D,避免过量或不足的情况。
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于力 主任医师 广州市第一人民医院