-
儿童补钙时能吃西兰花吗？
疾病：提问于 2025-06-16 17:00 -
病情描述：
儿童补钙时能吃西兰花吗？
-
回答1
儿童补钙时能吃西兰花，其原因包括西兰花富含钙元素、含有维生素K、富含维生素C、有膳食纤维、含多种矿物质等。 1.西兰花富含钙元素，每100克西兰花约含有67毫克的钙，能在一定程度上为儿童补钙助力。 2.西兰花含有维生素K，这种维生素有助于促进钙在骨骼中的沉积，提高钙的利用率，对儿童骨骼健康有益。 3.西兰花富含维生素C，它可以促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是骨骼的重要组成部分，有助于维持骨骼的韧性和强度。 4.西兰花有膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善儿童的消化功能，有助于营养物质包括钙的吸收。 5.西兰花含多种矿物质，如镁、钾等，这些矿物质与钙协同作用，共同维持骨骼的正常生理功能。 此外，在儿童补钙时，还可选择汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，它是含有钙和维生素D3的健康补充剂，采用矿石钙源无污染，安全性更高，且钙与维生素D同补，科学配比，有助于儿童更好地补钙。 儿童补钙时可以吃西兰花，它能从多方面辅助儿童补钙。不过，选择补钙产品时请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，确保补钙安全有效。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
