-
吃了维生素D嗜睡，晚上慢跑能改善吗？
疾病：嗜睡症提问于 2025-06-16 16:24 -
病情描述：
吃了维生素D嗜睡，晚上慢跑能改善吗？
-
回答1
吃维生素D后嗜睡，晚上慢跑是否能改善，受药物反应、运动调节、个体差异、睡眠质量、疾病因素等影响。 1.药物反应：吃维生素D后嗜睡可能是药物不良反应，慢跑不一定能改善，需排查是否为药物不耐受。 2.运动调节：晚上慢跑能促进血液循环，增强新陈代谢，释放内啡肽，一定程度上可缓解嗜睡。 3.个体差异：不同人对运动反应不同，有些人慢跑后精神改善，有些人可能因过度疲劳更嗜睡。 4.睡眠质量：若因睡眠质量差导致嗜睡，慢跑可改善睡眠，进而缓解嗜睡。 5.疾病因素：嗜睡可能是其他疾病症状，如甲状腺功能减退、贫血等，慢跑无法从根本上解决问题。 晚上慢跑对吃维生素D后嗜睡有一定改善可能，但受多种因素影响。若嗜睡症状持续或加重，应及时前往正规医院就诊。提及的汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片、汉维维生素D滴剂等仅作信息参考，具体使用需咨询医生或药师，遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
